▶︎ ハンドメイドピアス



こんばんは^^田中ですよ~



     友達がピアスを作っていて
     すごく可愛いかったので購入しました!♥️


    

       友達のインスタグラムで商品
詳しくのせているので

      覗いてみてください♥️

     

   りなちゃんありがとーまた買うね!

      おわり

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▶︎ ALICEてフレンチ!レク!


   先日 スタッフ撮影のあと
   レクリエーションとゆうことで!!

   


    行ってきましたー!ALICE in Takamatsu !


     てくてくと。
    


      てくてくと歩いて。


   


   てくてく。

   


    つきました!!



    ドキドキーー!
   
    ぎゃーーー!
  


    たっかーーーーーい!!


   一瞬でなくなる高級ランチコースを
   たべました!
   


      むふふー♩



    



    たのしそう。



     そしてりこ!はぴばーでした!
     おめでとうっ♥️
    

     21歳♥️良い一年にしてください!

    

     おわりっ
   

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▶︎ バックナンバー。そしてウォーキング。


   最近はまりの


    

    メロディーが頭からはなれませーん!

     おすすめとゆうかお気に入りの曲は

     ♩ 繋いだ手から 
     ♩ わたがし
     ♩ 高嶺の花子さん
     ♩ ヒロイン

     です!(^O^)
   
    バックナンバー聞きながら
   


    毎日じゃないですけど
    ぼちぼちがんばってます。

    10キロ目指したいな!!!!!!!


    おわり



  

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▶︎ ばれたでーー!


     田中ですーー!

      
     ハッピーバレンタインでしたね♥️
     田中もつくりましたよ!


      しっとりバナナパウンドケーキ!


      


   ↓

   


       ノーマルバナナパウンドケーキと

     


     オレオ入りパウンドケーキ♥️




       いやー!たくさん頂いて
       なんて幸せな日なんだ、ばれたでー。


     おわり

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▶︎ 淡路島のそこらへんっ!


    たなかですっ!
    淡路島パート2はじまりまへ!



    場所変わりまして
    水仙郷へ!

   



   めちゃめちゃきれいでした!✨
   


   人も車も沢山!!祝日の威力すごいな。


   


     おいしー練り物も!♥️



    からの 船にのって沼島へ!
     


    



    神秘的な島でしたね!
    日本を作った神さまがいる島です!

    

      お父さんお母さんありがとーっ!

      沢山あるいた旅でしたーっ🎶
      色んな所めぐるのたのしいなあヽ(^o^)丿

      おわり


   

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▶︎ 淡路島の!ここらへん!



     こんばんはー!たなかです!

     先日 お父さん お母さん と 水曜日祝日で
     お休みがかぶりましたので
     お出かけー♥️


   

   ここへ!!
   鳴門海峡大橋わたった所の道の駅!

    淡路島バーガーたべてきましたっ♥️


    


     全国1位なだけあっておいひかったーー!
     玉ねぎおいしいな。
   


    ぱくぱくー!

   

   



   


    かわいー自販機。

    


    淡路島のここらへん
    まだまだ続きます。


    おわり



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▶︎ せっせっせ。




    たなかです!
    昨日もせっせと走りましたよー。


    おにゅーのナイキシューズにして!


    



   今1キロ5分の40秒ぐらいのペースで
   はしってます。
   どれぐらいがベストなペースなのかわからないので
   がむしゃらにはしってたら、、、

   とりあえず筋肉痛です。



   いてててー。




   お母さんがダイエット中の私に作ってくれたもやし鍋。

   


   おいしかったー。

   頑張るよー!ダイエット!


   おわり

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▶︎ 薬膳カフェ Syun2


    たなかですーヽ(^ω^)ノ
    先日薬膳カフェSyun2にいってきました!
    木太町にあります

    
   


     体に良さそうな優しい味ですね。


    



     ランチも行きたいなー。
     手作りのお菓子とかもあって
     かわいかったーー❤️


      デザート、スムージーも豊富ですよ^o^


     



       ほうじ茶のアイスがおいしかったー。



      行ってみてください♥️
      おわり


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▶︎ やっぱり運動始めました!


    こんばんは!ヽ(^ω^)ノ
    田中です。

    最近通販でSLYのハイウェストジーパンを
    買ったのですが、、、。

    入らず。


    てことで本気ダイエット!

    とりあえず今までことごとくしっぱいしてきたので、、

   走る!





    ことになりましたヽ(^ω^)ノ


    やっぱり色々試したけど
    運動せんと落ちるもんもおちん!


    頑張らねば!


   


    歩いたり(早歩き)

    ぼちぼちがんばります^o^


    


    おわり

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▶︎ セルフネイル



    この前紹介した
    ポールアンドジョーのポリッシュ
    で爪ぬりました!

    

    コアラ色✖️ベージュ




   
    ベージュ✖️ゴールド

    


   コアラ✖️ゴールド✖️ネイビー


   三色で色々楽しんでおります。
   なんせハゲるのはやくて
   2日に1回ぐらいぬり直してる。


   がんばろーヽ(^o^)丿

   

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