▶︎ せっせっせ。

    たなかです！

    昨日もせっせと走りましたよー。

    おにゅーのナイキシューズにして！

    

   今1キロ5分の40秒ぐらいのペースで

   はしってます。

   どれぐらいがベストなペースなのかわからないので

   がむしゃらにはしってたら、、、

   とりあえず筋肉痛です。

   いてててー。

   お母さんがダイエット中の私に作ってくれたもやし鍋。

   

   おいしかったー。

   頑張るよー！ダイエット！

   おわり